为弘扬时代精神，引导大家培养良好的学习阅读习惯，拓展我院全民阅读的深度和广度，激励广大师生以读促思、以读促行，通过阅读分享自己的人生感悟，培育和践行社会主义核心价值观。2月29日下午，运动与健康学院“健体铸魂，读书赋能”读书班第一期在体育馆二楼会议室开班。
本期读书班我院全体教职工和学生干部共60余人参加，运动与健康学院党总支书记青小力为读书班开班。本期交流会选读书目为哈弗大学临床精神病医生、国际神经精神医学领域专家约翰.瑞迪的《运动改造大脑》。在本书中作者用严谨的神经科学发现，通过详实的数据、突破性研究揭示了运动与之间大脑的联系，论证了运动可以改造大脑，消除压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰。在交流环节师生积极的表达了自己对运动与大脑关系等领域的兴趣和理解，本次读书会让大家对体育学科有了更深入的了解，同时也提高了师生们对于不同领域的兴趣和思考能力。
会后大家一致认为，运动可以刺激大脑释放化学物质，让我们感到开心、放松，进而增强自信心。所以要让运动成为我们生活的一部分，做到“野蛮其体魄,文明其精神”!
